Husmorstips för att spara el
Att spara el handlar inte bara om att sänka uppvärmningen eller släcka lampor. Med enkla husmorstips och regelbundet underhåll av hemmets apparater kan du ofta minska energiförbrukningen samtidigt som de fungerar bättre och håller längre.
Dammtussen.se har sedan 2008 hjälpt svenska hushåll med dammsugarpåsar, filter och smarta städtips. En ren dammsugare med en ny dammsugarpåse och rena filter arbetar effektivare, precis som en rengjord köksfläkt eller torktumlare. Små åtgärder kan därför göra skillnad både för hemmets funktion och för elförbrukningen.
Här har vi samlat nio riktigt bra husmorstips som kan hjälpa dig att spara energi utan att tumma på komforten. Du kommer känna igen många som sånt du hört hemma när du var liten, så det är helt enkelt gamla råd och tips som nu blivit aktuella igen.
Elpriser och elområden
Innan vi drar igång med våra tips så kan det vara bra att veta följande om elpriser och elområden i Sverige:
elpriset varierar över tid och påverkas bland annat av var i Sverige du bor, vilket elavtal du har och när på dygnet du använder el.
Sverige är indelat i fyra elområden, från SE1 i norra Sverige till SE4 i södra Sverige, och priserna kan skilja sig mellan områdena.
Oavsett elpris och boende finns det därför anledning att använda elen smart. Varje kilowattimme (kWh) du inte behöver använda innebär en lägre energiförbrukning och normalt också en lägre elkostnad.
En annan fråga som kommer upp ibland är: vad är skillnaden på kilowatt och kilowattimme? Kilowatt (kW) anger effekt, hur mycket el en apparat använder vid ett visst tillfälle, medan kilowattimme (kWh) anger hur mycket energi som används under en viss tid.
Jaga energitjuvar (tips 1)
Det första tipset handlar om att jaga energitjuvar som verkligen drar mycket el och två av dessa återfinns i många badrum. Det handlar om att duscha kortare och att vara försiktig med golvvärme och handdukstorkar, som är verkliga eltjuvar.
Visste du till exempel att 1 m² golvvärme förbrukar 1 kWh på bara 8 timmar? Så har du ett badrum på 10 m² och har golvvärmen på hela tiden gör du av med 30 kWh per dygn. Vilket är lika mycket som en LED-lampa kan lysa i 30.000 timmar.
Källa: Så mycket el förbrukar dina hushållsapparater (svd.se)
Husmorstips nummer 1: duscha kortare och använd bara din golvvärme och handdukstork vid behov. Så finns det mycket el att spara.
Släck lampor och se till att ha rätt lampor (tips 2)
Släck lampan när du inte är i ett rum längre, vem har inte hört det förut? Det är ju ett rätt självklart tips: om vi inte använder el och inte har en lampa tänd så sparar vi elektricitet.
Men: det finns en dimension till, nämligen vilken typ av lampor du har i ditt hem. Om du både ser till att släcka lampor när du inte behöver ha dem tända och ser till att byta till LED-lampor (både inomhus och utomhus), så finns det mycket el att spara.
Husmorstips nummer 2: byt till energisnåla lampor både inne och ute (LED-lampor är de mest energieffektiva lamporna) och släck lampor när du går ut ur ett rum eller inte behöver ha dem tända längre.
Använd kaffebryggare och vattenkokare smartare (tips 3)
Ditt kaffe är viktigt, men din kaffebryggare drar också el. Ett bra tips är att brygga ditt kaffe och sedan slå upp det kaffe som du inte ska dricka direkt i en termos, som håller värmen istället för att låta kaffebryggaren stå på varmhållning.
Har du även en vattenkokare finns det några smarta saker att tänka på:
1. Fyll bara på med så mycket vatten du behöver. Det är lätt att fylla på alldeles för mycket vatten i en vattenkokare, vilket innebär att du drar mer el än du behöver.
2. Du kan även använda vattenkokaren som är effektiv för att förvärma vatten om du sedan ska koka saker på spisen. Detta tips gäller framför allt om du inte har en induktionshäll, du kan spara 25-50 % av elen om du gör på detta sätt istället för att koka upp vatten från början i en kastrull: för att låta koka upp 1 liter vatten krävs enligt Greenely inte mer än 0,11 kWh med en vattenkokare
3. Det är bra om det går att värma vattnet till olika temperaturer, för det är ju inte alltid du behöver kokande vatten och då kan du spara både energi och tid.
Glöm inte heller att lägga lock på kastrullen när du lagar mat eller kokar vatten på spisen – det kan spara upp mot en tredjedel av den el som krävs.
Husmorstips nummer 3: använd din kaffebryggare och din vattenkokare smartare – och ha alltid lock på kastrullen.
Sänk värmen (tips 4)
Visst kan det vara skönt att ha det varmt inomhus, men visste du att uppvärmningen står för cirka 60 procent av energiförbrukningen i ett hushåll? Så för varje grad du sänker inomhustemperaturen sänker du uppvärmningskostnaden med runt fem procent.
Framför allt i sovrum kan det vara värt att sänka temperaturen, det är till och med så att vi sover bättre när det är 18 grader än om det är 20-22 grader i sovrummet. Så du kan både sova bättre och få en lägre elräkning!
När du ska vädra är det bäst att göra det snabbt och undvika att ha fönster öppna eller på glänt under en längre stund.
Plus: om du reser bort, glöm inte att dra ned värmen och att stänga av de värsta eltjuvarna som golvvärme och handdukstorkar helt och hållet.
Här kan du läsa mer om hur du kan spara el på din uppvärmning (Bixia.se)
Husmorstips nummer 4: sänk värmen, sov bättre och spara el och pengar.
Spara el när du tvättar (tips 5)
Tvättmaskin, torktumlare och torkskåp använder el, och med några enkla vanor går det att minska energiförbrukningen. När det är dags att köpa nya vitvaror är det också klokt att jämföra energimärkningen och välja en energieffektiv modell.
Men oavsett vilka maskiner du har i din tvättstuga eller i ditt badrum, så kan du spara el när du tvättar på följande sätt:
1. Tvätta bara kläder som verkligen behöver tvättas. Det är lätt att lägga kläder i tvättkorgen efter en dags användning trots att de inte är smutsiga. Genom att vädra kläderna kan du ofta använda dem igen och därmed tvätta mer sällan.
2. Tvätta bara fulla maskiner, en tvättmaskin drar nästan lika mycket el oavsett om du tvättar några få plagg eller fyller maskinen.
3. Torkskåp och torktumlare drar mycket el så satsa på att hänga din tvätt i så stor utsträckning som möjligt. Då får du torr tvätt utan att du använt någon el. När du ändå använder till exempel ett torkskåp, tänk på att anpassa torktiden efter hur fullt ditt torkskåp är. Ska du bara torka några få plagg kan du dra ned på tiden.
4. Sen gäller fortfarande klassiska tips för att tvätta som att undvika förtvätt om din tvätt inte är hårt smutsad och att tvätt på så låg temperatur som möjligt, när du tvättar i en lägre temperatur skonar du även dina kläder som kommer att hålla längre. Men: tänk på att en högre temperatur är bättre om du ska bli av med alla bakterier, så om någon i familjen varit sjuk bör du inte gå ned i temperatur.
5. Till sist kan det vara värt att nämna att strykjärn också drar en hel del el, så om du kan finns det elvinster att göra om du inte behöver stryka kläder genom att till exempel hänga dem på en galge när de fortfarande är lite fuktiga så de sedan kan torka i sin rätta riktning och därmed få färre veck. Dessa veck blir dessutom djupare när du har din tvätt i hög värme under lång tid, så det finns många vinster med att helt undvika eller minska tiden i torkskåp och torktumlare.
Husmorstips nummer 5: planera din tvätt, tvätta bara en full tvättmaskin och undvik eller minska tiden i torkskåp och torktumlare.
Använd ugnen smart (tips 6)
När du använder ugnen, försök att laga flera rätter samtidigt om möjligt. Eftervärmen kan också utnyttjas till att värma upp mindre maträtter eller hålla maten varm utan att använda ytterligare energi. Genom att stänga av ugnen några minuter innan maten är klar kan du också utnyttja eftervärmen till matlagningen och spara el.
Läs mer om att hålla ugnen ren (vilket också är viktigt för att den ska fungera felfritt och inte osa av matrester).
Husmorstips nummer 6: utnyttja ugnen effektivt genom att laga flera rätter samtidigt och utnyttja eftervärmen.
Byt dammsugarpåse och rengör filtret (tips 7)
En full dammsugarpåse eller ett igensatt dammsugarfilter kan försämra dammsugarens sugeffekt och göra att det tar längre tid att få rent. Genom att byta dammsugarpåse i tid och rengöra eller byta filtret regelbundet kan du dammsuga mer effektivt och därmed undvika onödig användning av el.
Husmorstips nummer 7: byt dammsugarpåse i tid och håll dammsugarens filter rent.
Dra ur laddare och apparater som står i standby (tips 8)
Många apparater som dina laddare, din TV och annan elektronik använder en mindre mängd el även när de står i standby. Har du många apparater som alltid är inkopplade kan den sammanlagda förbrukningen bli onödig över tid.
Husmorstips nummer 8: dra ur laddare och stäng av elektronik helt när den inte används.
Varmvatten är också el (tips 9)
Många tänker inte på att varmvatten ofta värms med el. Duschar, disk, tvätt i varmvatten – allt räknas.
Husmorstips nummer 9: använd mindre varmvatten, det kan spara både vatten och el.
Här kan du läsa mer om hur du lagar mat men använder lite el (Elgiganten.se)
Detta är en artikel om att spara el från Dammtussen.se som säljer dammsugarpåsar som till exempel dammsugarpåsar Bosch och Electrolux dammsugarpåsar.
Beställ nya dammsugarpåsar för bästa inomhusmiljö och bästa städresultat »
Men vi säljer inte bara dammsugarpåsar på Dammtussen.se - vi samlar sedan 2008 även bra städtips från vår redaktion och från våra kunder, som hur man får bort bananflugor och hur du blir av med stopp i avlopp och tvättar fönster plus andra utmaningar i hemmet som ugnsrengöring och rödvinsfläckar. Vi har även tips om hur du städar med bikarbonat och ättika.
Artikel om att spara el skriven 2022-09-29 och senast uppdaterad av redaktionen 2026-08-10.
